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ババロア

卵黄と砂糖を合わし、牛乳を加え混ぜ加熱してゼラチンを足して、
泡立てた生クリームと混ぜ合わして冷やし固めて作る、おいしいババロアのレシピです。

ババロアとは、バイエルン風という意味で、生クリームを泡立てゼラチンで固めたものです。


材料 (作りやすい分量)
ババロア
卵黄 2個分
砂糖 50g
粉ゼラチン 小さじ1.5
ぬるま湯 小さじ4.5
牛乳 140cc
生クリーム 140cc
リキュール 大さじ1/2
バニラエッセンス 少々





作り方

  1. ボウルに粉ゼラチン、ぬるま湯を入れて5分くらいおいてふやかす。
    生クリームはボウルに入れ、7分立てにしておく。

  2. ボウルに卵黄をほぐし、砂糖を入れ白っぽくなるまで混ぜる。

  3. 鍋で牛乳を沸騰直前まで温める。

  4. 半量の牛乳を2にそそぎながらよく混ぜる。
    これを残りの牛乳が入った鍋に戻し、混ぜながら80℃ぐらいまで温める。

  5. 火からおろし、ふやかしたゼラチンを入れてよく混ぜてから、
    裏ごしてなめらかにする。

  6. リキュール、バニラエッセンス少々を加え、
    ボウルの底を氷水に当てて泡立て器で混ぜながら
    軽くとろみがつくまで冷ます。

  7. 6を、泡立てた生クリームに加えて混ぜ合わせ、
    ココットに流し込み冷蔵庫で冷やす。
    (プリンカップの場合は、水でぬらした型に流し入れ、
    固まったら型ごとぬるま湯につけ、お皿に取り出す)


memo ・リキュールは、オレンジキュラソやキュルシュなどお好みで!

準備時間10分
調理時間20分
合計調理時間30分
カロリーレシピの分量の1/4あたり: 274 kcal
主な調理器具鍋、フライパン
作者森田 幸宏

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  ババロアの材料表


http://cookingforest.jp/m/m-babaroa.html


■ババロアのカロリー詳細(レシピの分量の1/4あたり)
食品名グラム(g)カロリー(kcal)
卵黄1039
砂糖12.548
粉ゼラチン1.86
牛乳3523
生クリーム35152
リキュール1.86
合 計96.1274


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