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わらび餅

わらび粉と砂糖を水で溶かし加熱、固まったらスプーンで食べやすい大きさにして氷水のはいったボウルに落とし水切りしてきな粉で和えて作る夏の風物詩、美味しいわらび餅の作り方(レシピ)です。 材料のカロリー詳細も掲載!!ご家庭で調理する、美味しいわらび餅の作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。




わらび餅



材料 (4人分)
┌わらび粉 90g
└砂糖 大さじ2ぐらい
水 400~500cc
┌きな粉 30g
├砂糖 適量
└塩 少々
黒蜜 あれば




作り方

  1. きな粉に砂糖、塩をあわせておく
    きな粉に砂糖、塩をあわせておく(味見をしてお好みの甘さに)。

  2. 鍋にわらび粉と砂糖を入れ混ぜ、水を加えてよく溶かす
    鍋にわらび粉と砂糖を入れ混ぜ、水を加えてよく溶かす。

  3. 中火にかけ、木杓子でかき混ぜる
    中火にかけ、木杓子でかき混ぜる。

  4. 粘りが出てきたら弱火にする
    粘りが出てきたら弱火にする。

  5. 半透明になれば火からおろす
    半透明になれば火からおろす。

  6. スプーンで氷水のはいったボウルに落とす
    スプーンで食べやすい大きさにすくい取り、氷水のはいったボウルに落とす。

  7. 水切りして、きな粉をまぶす
    ざるで水切りして、きな粉の入ったボウルできな粉をまぶしたら取り出す。

  8. 美味しいわらび餅
    美味しいわらび餅のできあがり~♪お好みで、わらび餅に黒蜜をかけていただきます。



memo ・ 黒蜜の作り方 - 黒糖と同量の水を鍋で沸かししっかり混ぜ、溶けたらできあがり!!





準備時間
調理時間
合計調理時間
カロリー1人あたり: 165 kcal
主な調理器具鍋
作者




わらび餅のカロリー詳細(1人あたり)

食 品 名グラム(g)カロリー(kcal)
さつま芋澱粉22.575
砂糖7.529
きな粉7.533
塩10
黒糖828
合 計46.5165
さつま芋澱粉=わらび粉、黒糖=黒蜜で計算




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