ペスト・ジェノヴェーゼを作りパスタの茹で汁でのばして、パスタと絡めて作る、
おいしいバジルのパスタ(ジェノべーゼ)のレシピです。
バジルのパスタはイタリアにあるジェノバ地方の、バジルを使ったパスタ料理です。
| 材料 (2人分) |
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| ペスト・ジェノヴェーゼ | ||
| ├生バジル | 20gぐらい | |
| ├にんにく | 1かけ | |
| ├クルミ | 7g | |
| ├松の実 | 8g | |
| (クルミを入れないときは、松の実を15gで) | ||
| ├オリーブ油 | 45cc | |
| └塩 | 少々 | |
| パルメザンチ−ズ | 適量 | |
| 塩・こしょう | 適量 | |
| スパゲッティ | 160g | |
【ペスト・ジェノヴェーゼを作る1〜3】
ミキサーのガラスジャーを、冷凍庫で冷やしておく。
(バジルをつぶした後にソースが黒っぽくなるのを抑える)
生バジルの葉を摘む。
ミキサーにんにく、クルミ、松の実を入れよくかくはんし、
さらに、生バジルを入れかくはんする。
全体が混ざって重たくなってきたらオリーブ油、塩少々を入れて、
さら、なめらかな状態までかくはんする。
スパゲティを湯がく。
フライパンにペスト・ジェノヴェーゼを入れ茹で汁でのばし、
スパゲッティを加えてからめる。
塩・こしょう、パルメザンで味をととのえる。
| memo | ・ペストジェノヴェーゼとは、ペストが『ペースト』のことで、 |
| ジェノヴェーゼは『ジェノヴァの』という意味です。 |
| 準備時間 | 5分 |
| 調理時間 | 25分 |
| 合計調理時間 | 30分 |
| カロリー | 1人あたり: 586 kcal |
| 主な調理器具 | ミキサー、フライパン |
| 作者 |
■買い物の際には、携帯にQRコードを読み下記アドレスに
アクセスしていただくと携帯でバジルのパスタ(ジェノべーゼ)の材料表が見れますので
お買い物の際の確認にご利用ください。
http://cookingforest.jp/m/m-jeno.html
| 食品名 | グラム(g) | カロリー(kcal) |
|---|---|---|
| 生バジル | 10 | 2 |
| にんにく | 3 | 4 |
| クルミ | 3.5 | 24 |
| 松の実 | 4 | 27 |
| オリーブ油 | 22 | 203 |
| 塩 | 0.5 | 0 |
| こしょう | 0.1 | 0 |
| スパゲッティ | 80 | 302 |
| パルメザンチ−ズ | 5 | 24 |
| 合 計 | 128.1 | 586 |