塩抜きした数の子を漬け汁に漬けて作る、おいしい数の子のレシピです。
時間はかかりますが、作り方は簡単ですよ。
漬け汁に漬ける前に、お酒に浸すのがポイントです。
子孫繁栄を願うものとして、いただきます。
ちなみに、数の子の親は鰊(にしん)ですよ。
| 材料 (2人分) |
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| 数の子 | 5本ぐらい | |
| 酒 | ひたひたになるぐらい | |
| 調味料 | ||
| ├だし汁 | 200cc | |
| ├濃口しょうゆ | 大さじ2 | |
| ├薄口しょうゆ | 大さじ1 | |
| └みりん | 小さじ1 | |
| かつお節 | 5g | |
数の子は、塩漬けの場合、食塩水に3時間〜1日浸して塩出しする。
(1〜2時間おきに水を替える)
鍋に調味料を合わせて煮立て、
かつお節を入れひと煮立ちしたら火を止め、
冷めたら、キッチンペーパーで漉す。
塩出しが終わった数の子は、手で薄い膜を取りき、
酒に15分ぐらい漬ける。
キッチンペーパーで数の子の水分を取り除き、2の漬け汁に半日漬ける。
| memo | ・数の子はニシンの卵をし塩漬けにしたもの。 |
| ・保存方法は、ストックバックに入れ冷蔵庫で3〜4日。 |
| 準備時間 | 5分 |
| 調理時間 | 25分 |
| 合計調理時間 | 30分 |
| カロリー | 1個あたり: 22 kcal |
| 主な調理器具 | 鍋、フライパン |
| 作者 |
■買い物の際には、携帯にQRコードを読み下記アドレスに
アクセスしていただくと携帯で数の子の材料表が見れますので
お買い物の際の確認にご利用ください。
http://cookingforest.jp/m/m-kazunoko.html
| 食品名 | グラム(g) | カロリー(kcal) |
|---|---|---|
| 数の子 | 18 | 16 |
| 酒 | 2 | 2 |
| だし汁 | 2 | 0 |
| 濃口しょうゆ | 2 | 1 |
| 薄口しょうゆ | 1 | 1 |
| みりん | 1 | 2 |
| 合 計 | 26 | 22 |