卵サンドイッチ

卵とマヨネーズをあえ、食パンではさんで作る、美味しい卵サンドイッチ(たまごサンド)の作り方(レシピ)です。
卵とパンがあれば、簡単にできる、行楽やお弁当に重宝するレシピです。 全国的には卵は茹で卵を使いますが、なぜか大阪の喫茶店では卵焼きを使って玉子サンドを作ります。 卵サンドイッチの作り方の動画や材料のカロリー詳細も掲載~♪ご家庭で作る、美味しい卵サンドイッチの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。




卵サンドイッチの作り方・完成写真

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材料 (4カット分)
食パン 2枚
1個
ピクルス(みじん切り) 小さじ1~2
マヨネーズ 大さじ1
塩・こしょう 少々
バター 小さじ2
マスタード 小さじ1




▼ 調理工程を動画でチェック



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作り方

  1. Step 1

    卵を茹でる

    卵を茹でる

    熱湯にお玉などを使って卵を入れ再度沸騰したら、弱火にして10分ぐらい茹でる(酢を少々加えると殻が割れたとき、白身のでるのを止めてくれる)。

  2. Step 2

    卵を冷水につけて冷ます

    卵を冷水につけて冷ます

    卵が茹で上がったら、冷水につけて冷ます(温かい時間が長いと、卵の黄身の色が緑っぽく変色するので、氷で短時間で冷やして変色を防ぐ)。

  3. Step 3

    殻をむいて包丁で粗く切る

    殻をむいて包丁で粗く切る

    殻をむいて包丁で粗く切る。

  4. Step 4

    卵をフォークでつぶす

    卵をフォークでつぶす

    ボウルに入れてからフォークでつぶす。

  5. Step 5

    ピクルスをみじん切りにする

    ピクルスをみじん切りに

    ピクルスをみじん切りにする。

  6. Step 6

    その他の材料を加えてあえる

    その他の材料を加えてあえる

    ボウルにピクルス、塩・こしょう、マヨネーズを加えてあえる。

  7. Step 7

    バターとマスタードをあわせたものを塗る

    バターとマスタードをあわせたものを塗る

    パンにバターとマスタードをあわせたものを塗る。

  8. Step 8

    たまごをあわせた具をのせる

    たまごをあわせた具をのせる

    片方のパンに、たまごをあわせた具をのせる。

  9. Step 9

    サンドイッチをラップで包む

    サンドイッチをラップで包む

    もう一方のパンを重ねラップで包み、5分ぐらい置いておく。

  10. Step 10

    サンドイッチを対角線にカットする

    サンドイッチを対角線にカットする

    4隅のパンの耳を切り、対角線にカットして4等分にする。

  11. Step 11

    美味しい卵サンドイッチの完成

    美味しい卵サンドイッチ

    お皿の上にサンドイッチをのせ、パセリを飾ると、美味しい卵サンドイッチのできあがり~♪

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準備時間
調理時間
合計調理時間
カロリー1カットあたり: 115 kcal
主な調理器具鍋、ボウル
作者


卵サンドイッチのカロリー詳細(1人あたり)

食 品 名グラム(g)カロリー(kcal)
食パン2566
玉子1015
マヨネーズ3.7525
0.250
バター18
ピクルス32
合 計43116




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