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きつねうどん

すし揚げに味付けして湯がいたおうどんのうえにのせ、かけだしを注いで作る、
おいしいきつねうどんの作り方です。


材料 (2人分)
きつねうどん
うどん 2玉
すし揚げ 4枚
だし汁 150cc
大さじ1
砂糖 大さじ2.5
みりん 大さじ1.5
薄口 大さじ1.5
濃口 大さじ1
かけだし
だし汁 500〜600cc
みりん 大さじ1
大さじ2
薄口 大さじ3
砂糖 少々
少々
薬味
刻みねぎ 適量
七味 適量

作り方

  1. すし揚げをお湯のなかに入れ、お玉等で押しつけるようにして湯がき、
    ザルにあける。
    お玉で押しつけるように湯がく

  2. 鍋にAを入れ煮立て、すし揚げを加え浮かないよう落し蓋をして
    中火で10分ぐらい煮てから、そのまま冷ます。
    Aを煮立て、すし揚げを加える  落し蓋をして10分煮る

  3. 【かけだしを作る】鍋にだし汁を沸かし、みりん、酒、薄口、砂糖を加える。
    味見をして好みで塩を加え、味をとのえる。
    かけだしを作る

  4. うどんを熱湯で茹でて、お湯をきって器に移す。
    うどんを熱湯で茹でる  お湯をきって器に移す

  5. 4の器にかけだしをはり、すし揚げを載せる。
    好みの量の刻みねぎ、七味を散らす。
    盛りつける


準備時間5分
調理時間35分
合計調理時間40分
カロリー1人あたり: 514 kcal
主な調理器具鍋、落とし蓋
作者森田 幸宏

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  お買い物の際の確認にご利用ください。


  きつねうどんの材料表


http://cookingforest.jp/m/m-kituneudon.html


■きつねうどんのカロリー詳細(1人あたり)
食品名グラム(g)カロリー(kcal)
うどん250263
すし揚げ40154
だし2505
1010
砂糖1038
みりん1024
薄口2011
濃口54
0.50
刻みねぎ52
七味13
合 計601.5514


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