ブルーベリーのスムージー

ミキサーに氷を入れクラッシュさせてから、スムージーの材料を加えしっかりかくはんして作る、
おいしいブルーベリーのスムージーのレシピです。

材料 （２人分）
ブルーベリー（冷凍）	５０ｇ
プレーンヨーグルト	１００ｃｃ
牛乳	５０ｃｃ
氷	大１個ぐらい
はちみつ	大さじ１

作り方

1. ヨーグルト、牛乳はフリーザーバックに入れて、冷凍しておく。
   
   

2. ミキサーに氷を入れ、クラッシュする。
   

3. ブルーベリー、ヨーグルト、牛乳、はちみつを加え、しっかりかくはんする。
   ブルーベリーのスムージーの完成です。