ミックスジュース
最初に氷をミキサーでクラッシュし、フルーツ類を入れかくはんして作る、
関西風おいしいミックスジュースのレシピです。
関西風といっても、大阪の喫茶店ではでてきますが、関東にはないみたいですね。
| 材料 （２人分） |
 | |
| バナナ | 1本 | |
| みかん缶 | １００ｇ | |
| パイナップル缶 | ５０ｇ | |
| 桃缶 | ５０ｇ | |
| 缶のシロップ | １００ｃｃ | |
| 牛乳 | １５０ｃｃ | |
| 氷 | ４個 | |
作り方
材料を計量する。
最初に氷をミキサーに入れ、かくはんしクラッシュしておく。
冷凍したバナナ、フルーツ缶（みかん、パイナップル、桃） 、缶のシロップ、牛乳を
ミキサーに入れ、かくはんする。
| memo | ・保冷袋にフルーツ類、缶のシロップを計って冷凍して置いておくと便利です。 |
 |
| 準備時間 | 5分 |
| 調理時間 | 5分 |
| 合計調理時間 | 10分 |
| カロリー | 1人あたり: 199 kcal |
| 主な調理器具 | ミキサー |
| 作者 |
■買い物の際には、携帯にＱＲコードを読み下記アドレスに
アクセスしていただくと携帯でミックスジュースの材料表が見れますので
お買い物の際の確認にご利用ください。
http://cookingforest.jp/m/m-miltukusujyu-su.html
■ミックスジュースのカロリー詳細（1人あたり）
| 食品名 | グラム(g) | カロリー(kcal) |
|---|---|---|
| バナナ | 50 | 43 |
| みかん缶 | 50 | 32 |
| パイナップル缶 | 25 | 21 |
| 桃缶 | 25 | 21 |
| 缶のシロップ | 50 | 32 |
| 牛乳 | 75 | 50 |
| 合 計 | 275 | 199 |
■おいしいミックスジュースのレシピをＡ４サイズで印刷できます〜♪
↓ ↓
■ドリンクのレシピ
