きゅうりの準備
きゅうりはせん切りにします。

豚ひき肉などの材料で肉みそを作り茹でた麺にかけ、きゅうりや長ねぎをトッピングしていただく 美味しいジャージャー麺のレシピです。 倍の4人前で作るときは、合わせ調味料に入れる水を少し少なめにしてあげると、スムーズにできます。 肉みそはうどんなどにもあうので、作り置きして冷蔵庫で保存しておくと便利です。 ジャージャー麺の作り方の動画や材料のカロリー詳細も掲載!! ご家庭で調理する、美味しいジャージャー麺のレシピのご参考にどうぞ。

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| 材料 (2人分) | |
| 中華麺 | 2玉 |
| 白髪ねぎ | 3cm幅分×2 |
| きゅうり | 1/2本 |
| あんの具材 | |
| ├豚ミンチ | 100g |
| ├にんにく | 1/2かけ |
| ├白ねぎ | 1/4本 |
| └たけのこ水煮 | 25g |
| 豆板醤 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| あんの合わせ調味料 | |
| ├甜面醤 | 大さじ2弱 |
| ├酒 | 大さじ2 |
| ├鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
| ├水 | 80cc |
| ├砂糖 | 大さじ1/2 |
| ├しょうゆ | 大さじ1 |
| └水溶き片栗粉 | 大さじ1/2 |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
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きゅうりはせん切りにします。
白ねぎ(3cm幅分×2)もせん切りして白髪ねぎを作り、水にさらしてからキッチンペーパーで水気をとります。
にんにく、残りの白ねぎをみじん切り、たけのこは粗みじんにします。
あんの合わせ調味料を合わせます。
フライパンにサラダ油をしき、にんにく、豆板醤を入れ弱火で炒めます。
香りがしてきたら強火にして豚ミンチを加え、ほぐして炒め、こしょうをふります。
火が通ってきたら、たけのこ、みじん切りにした白ねぎを入れて炒めます。
合わせ調味料を入れ、中火ぐらいで混ぜあわせます。
トロミがついたら火をとめ、ごま油大さじ1/2をまわしかけます。
沸騰したお湯に麺を入れて茹でます。
茹で上がったらザルにあけて冷水でもみ洗いしてヌメりを取ります。水気をよく切ったらごま油をまわしかけて麺に絡めておきます。
ザルに入った麺をしっかりほぐしてから器に盛ります。
出来上がったあんをかけ、きゅうり、白髪ねぎを飾ると、美味しいジャージャー麺のできあがり〜♪
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| 準備時間 | |
| 調理時間 | |
| 合計調理時間 | |
| カロリー | 1人あたり: 575 kcal |
| 主な調理器具 | 鍋、フライパン |
| 作者 | 森田 幸宏 |
| 食 品 名 | グラム(g) | カロリー(kcal) |
|---|---|---|
| 中華麺 | 150 | 297 |
| 白ねぎ | 4 | 1 |
| きゅうり | 20 | 3 |
| 豚ミンチ | 50 | 111 |
| にんにく | 3 | 4 |
| たけのこ | 13 | 3 |
| 豆板醤 | 13 | 8 |
| こしょう | 1 | 4 |
| 甜面醤 | 15 | 28 |
| 酒 | 15 | 19 |
| 鶏がらスープの素 | 1.25 | 3 |
| 砂糖 | 3.75 | 14 |
| しょうゆ | 7.5 | 5 |
| 片栗粉 | 1.8 | 6 |
| ごま油 | 7.5 | 69 |
| 合 計 | 305.8 | 575 |
★★ジャージャーうどんの作り方 |
ジャージャー麺の中華麺をにうどんかえると、ジャージャーうどんが作れますよ。
肉みそを作り置きしておくと手間がはぶけます。肉みそはその他、パスタやソーメン、ご飯とも相性抜群です。

| 材料 (2人分) | |
| うどん | 2玉 |
| 白髪ねぎ | 3cm幅分×2 |
| きゅうり | 1/2本 |
| あんの具材 | |
| ├豚ミンチ | 100g |
| ├にんにく | 1/2かけ |
| ├白ねぎ | 1/4本 |
| └たけのこ水煮 | 25g |
| 豆板醤 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| あんの合わせ調味料 | |
| ├甜面醤 | 大さじ2弱 |
| ├酒 | 大さじ2 |
| ├鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
| ├水 | 80cc |
| ├砂糖 | 大さじ1/2 |
| ├しょうゆ | 大さじ1 |
| └水溶き片栗粉 | 大さじ1/2 |
| ごま油 | 大さじ1 |
☆作り方はジャージャー麺とまったく同じです~♪