生栗をむいて炊飯器で炊きこんで作る、おいしい栗ご飯の作り方です。
もち米を混ぜるとおいしさ倍増ですよ!!
レシピはお米+もち米で2合分でかいてあります。お米ともち米の割合は9:1ぐらいで
もちもちした感じが好きな人はもち米の量をふやしてください。
| 材料 (4人分) |
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| 栗 | 230〜330g | |
| お米+もち米 | 2合 | |
| (もち米を1〜2割混ぜる) | ||
| 薄揚げ | 1/2枚 | |
| だし昆布 | 5×10cm | |
| 薄口しょうゆ | 小さじ2/3 | |
| 酒 | 大さじ1と1/3 | |
| 塩 | 小さじ1 | |
| 白ごま | 適量 |
鍋に栗を入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして30分ほど置く。

栗の皮が柔らかくなったところで、鬼皮を剥く。
(最初に外側の固い皮の平べったいところを水平に切り落とし、
残りの部分を包丁の刃の角の部分にひっかけてはぎ取る)

さらに内側の渋皮を包丁で剥き、
ボウルに水1リットルに対し焼みょうばん小さじ1/2を入れたものに浸す。
(30〜120分ぐらいつけてえぐみをとる)

だしは、水に昆布を30分ぐらいつけて作る。(水の量はお米の1.2倍ぐらい)

薄揚げを、細かく切る。

お米ともち米をあわせて2合はかり、
水で洗って15分ぐらいざるにあけから炊飯器に入れて、
薄口しょうゆ、酒、塩、だしを注ぎ、水加減は普通のごはんと同様にし、
薄揚げ、栗を加えて30分ぐらいおいてから炊く。

炊き上がったら、上下を返すようにざっくりと混ぜる。
器によそい、白ごまを振る。
| memo | ★昆布を炊飯器にごはんといっしょに入れて炊くと、だしをとる作業を省略できます。 |
| 炊飯器にお米を入れ、昆布を上にのせて、水で浸しておき、 | |
| 昆布をいったん取り出し、調味料を加え、栗、薄上げを入れて、 | |
| また昆布を上にのせ、スイッチをいれ、炊飯器が沸騰してきたら、 | |
| 蓋を開けて昆布を取り出し蓋をしてそのまま炊きます。 |
| 準備時間 | 5分 |
| 調理時間 | 90分 |
| 合計調理時間 | 95分 |
| カロリー | 1人あたり: 337 kcal |
| 主な調理器具 | 炊飯器 |
| 作者 |
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