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キッシュ・ロレーヌ

タルト生地を焼き、具を流し込んで再度、オーブンに入れて焼き上げて作る、
おいしいキッシュ・ロレーヌのレシピです。


材料 (18cmのパイ皿1枚)
キッシュ・ロレーヌ
生地
薄力粉 125g
無塩バター 60g
1/2個
一つまみ
大さじ1
卵液
1.5個
生クリ−ム 100cc
牛乳 100cc
塩・こしょう 適量
ほうれん草 140g
ベーコン 40g
チーズ 60g

作り方

  1. 【生地を作る】
    フードプロセッサーにふるった薄力粉、バターを入れ混ぜ
    さらさらの状態になったら、卵、冷水、塩を加え混ぜ生地をまとめ
    ラップに取り出し包み、冷蔵庫で30分以上寝かせる。

  2. 【具を下準備2〜4】
    ベーコンは、8mm幅に切って、湯通しする。
    ほうれん草を塩茹でして、冷水につけて冷まし、
    固く絞って3cm長さに切る。

  3. ボウルに卵を入れて、泡だて器でほぐす。
    生クリーム、牛乳を入れ混ぜ合わせ、塩・こしょうする。

  4. 3のボウルに、ほうれん草、ベーコン、チーズを入れてあわせる。

  5. 寝かした生地を打ち粉した台にのせ、形を整えながらすこしずつ伸ばし、
    パイ皿に生地を載せ、型にあわして余分な生地を麺棒をころがして取り除き
    成型してから冷凍庫で10分冷やしたのち、
    生地の上にオーブンシートを敷き重石をのせて
    180℃のオーブンで15分ぐらい焼く。

  6. 生地をオーブンから取り出し重石をどけて、具を8分目まで流し込み、
    再度180℃のオーブンで30〜40分ぐらい焼く。


準備時間10分
調理時間1 時間 20 分
合計調理時間1 時間 30 分
カロリー1/6カットあたり: 311 kcal
主な調理器具鍋、フライパン
作者森田 幸宏

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  キッシュ・ロレーヌの材料表


http://cookingforest.jp/m/m-rore-nu.html


■キッシュ・ロレーヌのカロリー詳細(1人あたり)
食品名グラム(g)カロリー(kcal)
薄力粉2074
無塩バター1076
1523
生クリ−ム1565
牛乳1510
ほうれん草235
ベーコン624
チーズ1034
0.50
こしょう0.10
合 計114.7311


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