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うにとプチトマトのパスタ

パスタを茹で、フライパンでにんにく、うに、プチトマトを炒めたら、茹であがったパスタと絡めて作る、
おいしいうにとプチトマトのパスタのレシピです。


材料 (2人分)
うにとプチトマトのパスタ
スパゲティ 160g
にんにく 小さじ2
オリーブ油 大さじ2
うに 40g
プチトマト 1/2パック
適量









作り方

  1. にんにくをみじん切りする。
    スパゲティを計っておく。
    プチトマトはへたを取り、半分に切る。


  2. スパゲティを茹でる。


  3. 冷たいフライパンにオリーブ油、にんにくを入れ、火にかけ軽く炒め、
    にんにくが色づくまで炒めておく。


  4. スパゲティが茹で上がりそうになったら、フライパンに火をつけ、
    うにとプチトマトを入れ炒め、スパゲティを加える。


  5. 水気が少なければ煮汁をたして調節し、からめる。


  6. 味を確認し、塩加減がたらなければ、塩を加えて味をととのえる。


  7. 器に盛る。



準備時間5分
調理時間15分
合計調理時間20分
カロリー1人あたり: 477 kcal
主な調理器具鍋、フライパン
作者森田 幸宏

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  うにとプチトマトのパスタの材料表


http://cookingforest.jp/m/m-unitoputitomatonopasuta.html


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