ボロネーゼ(ミートソースのスパゲティ)
ミートソースを温め茹でたパスタを加えからめて作る、美味しいボロネーゼ(ミートソースのスパゲティ)の作り方(レシピ)です。 ミートソースを作りおきして冷凍しておくと、短時間で簡単にできあがります。 材料のカロリー詳細も掲載！！ご家庭で調理する、美味しいボロネーゼの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。
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| 材料 （２人分） | |
| ミートソース | ２００ｃｃぐらい |
| スパゲッティ | １６０ｇ |
| 塩・こしょう | 少々 |
| パルメザンチーズ | 適量 |
作り方
ミートソースを作っておく。
お湯を沸かし、塩(分量外)を入れてスパゲッティを湯がく。
フライパンにミートソースをとる。
スパゲッティを入れてからめ塩・こしょうをして味をととのえる。
器に盛りパルメザンチーズをふると、美味しいボロネーゼができあがり！！
| memo | ・ | スパゲッティをタリアテッレやペンネにかえてもおいしいです。 |
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| 準備時間 | |
| 調理時間 | |
| 合計調理時間 | |
| カロリー | 1人あたり: 451 kcal |
| 主な調理器具 | フライパン |
| 作者 | 森田 幸宏 |
買い物の際には、携帯にＱＲコードを読み下記アドレスに アクセスしていただくと携帯でボロネーゼ(ミートソースのスパゲティ)の材料表が 見れますのでお買い物の際の確認にご利用ください。
ボロネーゼ(ミートソースのスパゲティ)のカロリー詳細（1人あたり）
| 食 品 名 | ｸﾞﾗﾑ(g) | ｶﾛﾘｰ(kcal) |
|---|---|---|
| ミートソース | 100 | 101 |
| スパゲッティ | 80 | 302 |
| 塩 | 0.5 | 0 |
| こしょう | 0.1 | 0 |
| パルメザンチーズ | 10 | 48 |
| 合 計 | 190.6 | 451 |
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