ソースの材料を煮込んで、茹であがったパスタを絡めたら、器に盛ってパルメザンチーズをかけていただく、
おいしいプッタネスカ(娼婦風スパゲッティ)のレシピです。
娼婦風の由来は娼婦がよく、おなかのすいたお客さんにだしたパスタが、
これだったのでその名がついたそうですが、ブラックオリーブがなんとも艶めかしいです。
| 材料 (2人分) |
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| スパゲッティ | 160g | |
| 塩 | 適量 | |
| トマトホール | 1缶 | |
| にんにく | 1/2かけ | |
| 唐辛子 | 1本 | |
| アンチョビ(フィレ缶) | 4枚ぐらい | |
| ケッパー | 小さじ2 | |
| 黒オリーブ(みじん切り) | 2粒 | |
| 黒オリーブ(丸のまま) | 12粒 | |
| オリーブ油 | 大さじ2 | |
| ローリエ | 1枚 | |
| 塩・こしょう | 少々 | |
| パルメザンチーズ | 適量 |
唐辛子は半分に折り、種をとっておく。
にんにく、アンチョビはみじん切り、
黒オリーブは4個をみじん切り、
ケッパーはきざんでも、丸のままでも、どちらでもOK。

フライパンにオリーブ油をしき、唐辛子、にんにくを入れて弱火にかける。
にんにくが色づいたら1のアンチョビ、黒オリーブ、ケッパーを
加えて少し炒める。

ホールトマトを汁ごと入れてホールトマトをつぶす。
ローリエを加えて、20分ほど弱火で煮込む。

ソースの味見をして、塩・こしょうで味をととのえる。
スパゲッティは、塩茹でする。

ソースに茹であがったスパゲッティ、黒オリーブを加えて
ソースにからめる。
水分が少ないと思ったら、茹で汁を注いで調整する。

お皿に盛り、パルメザンチーズを散らす。

| 準備時間 | 5分 |
| 調理時間 | 55分 |
| 合計調理時間 | 1 時間 |
| カロリー | 1人あたり: 504 kcal |
| 主な調理器具 | 鍋、フライパン |
| 作者 |
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アクセスしていただくと携帯でプッタネスカ(娼婦風スパゲッティ)の材料表が見れますので
お買い物の際の確認にご利用ください。
http://cookingforest.jp/m/m-pultutanesuka.html
| 食品名 | グラム(g) | カロリー(kcal) |
|---|---|---|
| スパゲッティ | 80 | 302 |
| トマトホール | 200 | 40 |
| にんにく | 2 | 1 |
| 唐辛子 | 1 | 3 |
| アンチョビ | 5 | 18 |
| 黒オリーブ | 20 | 24 |
| 塩 | 1 | 0 |
| こしょう | 0.1 | 0 |
| パルメザンチーズ | 5 | 24 |
| オリーブ油 | 10 | 92 |
| 合 計 | 324.1 | 504 |