豚ひき肉などの材料で肉みそを作り茹でた麺にかけ、
きゅうりや長ねぎをトッピングしていただく、おいしいジャージャー麺のレシピです。
倍の4人前で作るときは水を少し少なめにしてあげると、スムーズにできます。
| 材料 (2人分) |
![]() | |
| 中華麺 | 2玉 | |
| 白髪ねぎ | 3cm幅分×2 | |
| きゅうり | 1/2本 | |
| 豚ミンチ | 100g | |
| にんにく | 1/2かけ | |
| 白ねぎ | 1/4本 | |
| たけのこ水煮 | 25g | |
| 豆板醤 | 小さじ1/2 | |
| こしょう | 少々 | |
| 合わせ調味料 | ||
| ├甜面醤 | 大さじ2弱 | |
| ├酒 | 大さじ2 | |
| ├鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 | |
| ├水 | 80cc | |
| ├砂糖 | 大さじ1/2 | |
| ├しょうゆ | 大さじ1 | |
| └水溶き片栗粉 | 大さじ1/2 | |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
きゅうりはせん切り、白ねぎ(3cm幅分×2)もせん切りして白髪ねぎを作り、
水にさらしてから、キッチンペーパーで水気をとる。
にんにく、残りの白ねぎをみじん切りに、たけのこは粗みじんに。

合わせ調味料を合わせる。

フライパンにサラダ油をしきにんにく、豆板醤を入れ弱火で炒め
香りがしてきたら豚ミンチを加えほぐして炒め、こしょうをふる。

火が通ってきたらたけのこ、みじん切りにした白ねぎを入れて炒め、
合わせ調味料を入れる。

トロミがついたら火をとめ、ごま油大さじ1をまわしかける。

沸騰したお湯に麺を入れて茹で、
茹で上がったらザルにあけて冷水でもみ洗いしてヌメりを取る。
水気をよく切ったらごま油大さじ1/2まわしかけて麺に絡めておく。

器に麺を盛り、出来上がったあんをかけ、きゅうり、白髪ねぎを飾る。

| 準備時間 | 10分 |
| 調理時間 | 20分 |
| 合計調理時間 | 30分 |
| カロリー | 1人あたり: 575 kcal |
| 主な調理器具 | 鍋、フライパン |
| 作者 |
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アクセスしていただくと携帯でジャージャー麺の材料表が見れますので
お買い物の際の確認にご利用ください。
http://cookingforest.jp/m/m-zya-zya-menn.html
| 食品名 | グラム(g) | カロリー(kcal) |
|---|---|---|
| 中華麺 | 150 | 297 |
| 白髪ねぎ | 4 | 1 |
| きゅうり | 20 | 3 |
| 豚ミンチ | 50 | 111 |
| にんにく | 3 | 4 |
| たけのこ | 13 | 3 |
| 豆板醤 | 13 | 8 |
| こしょう | 1 | 4 |
| 甜面醤 | 15 | 28 |
| 酒 | 15 | 19 |
| 鶏がらスープの素 | 1.25 | 3 |
| 砂糖 | 3.75 | 14 |
| しょうゆ | 7.5 | 5 |
| 片栗粉 | 1.8 | 6 |
| ごま油 | 7.5 | 69 |
| 合 計 | 305.8 | 575 |
■動画−ジャージャー麺の作り方
★★ジャージャーうどんの作り方 |
ジャージャー麺の中華麺をにうどんかえると、ジャージャーうどんが作れますよ。
作り方はジャージャー麺とまったく同じなので作り置きしておくと手間がはぶけます。
肉みそはその他、パスタやソーメン、ご飯とも相性抜群です。
| 材料 (二人分) |
![]() | |
| うどん | 2玉 | |
| 白髪ねぎ | 3cm幅分×2 | |
| きゅうり | 1/2本 | |
| 豚ミンチ | 100g | |
| にんにく | 1/2かけ | |
| 白ねぎ | 1/4本 | |
| たけのこ水煮 | 25g | |
| 豆板醤 | 小さじ1/2 | |
| こしょう | 少々 | |
| 合わせ調味料 | ||
| ├甜面醤 | 大さじ2弱 | |
| ├酒 | 大さじ2 | |
| ├鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 | |
| ├水 | 80cc | |
| ├砂糖 | 大さじ1/2 | |
| ├しょうゆ | 大さじ1 | |
| └水溶き片栗粉 | 大さじ1/2 | |
| ごま油 | 大さじ1 |