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鶏と栗の煮込み

鶏肉を最初に炒め、その他の具材を加え、さらに炒めてから調味料で味付けして作る、
おいしい鶏と栗の煮込みのレシピです。


材料 (2人分)
鶏と栗の煮込み
鶏もも肉 1枚
栗の甘露煮 6個
干ししいたけ 3枚
しょうが 1かけ
鶏もも肉の下味用調味料
しょうゆ 大さじ1
大さじ1
味付け用調味料
大さじ2
甘露煮の汁 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
サラダ油 大さじ1
水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 干ししいたけは水で戻し、スライスする。
    しょうがは、せん切り。
    鶏もも肉の下味用調味料と味付け用調味料を作る。
    鶏もも肉を一口大に切り、下味用調味料に漬け込む。
    水溶き片栗粉を作る。


  2. フライパンにサラダ油を入れ、よく熱して、鶏もも肉を炒める。


  3. しょうが、栗の甘露煮を入れて軽く炒める。


  4. 干ししいたけをもどし汁ごと入れ、
    味付け用調味料を入れて煮る。


  5. 最後に、水溶き片栗粉でとろみを付ける。



準備時間15分
調理時間15分
合計調理時間30分
カロリー1人あたり: 358 kcal
主な調理器具フライパン
作者森田 幸宏

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  鶏と栗の煮込みの材料表


http://cookingforest.jp/m/m-toritokuri.html


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